Mitos de la pérdida de peso ▶ Realidades sobre las dietas
Introducción a los mitos sobre la pérdida de peso La búsqueda de métodos eficaces para perder peso ha llevado a la popularidad de diferentes dietas y regímenes alimenticios a lo largo de los años. Desde dietas altamente restrictivas hasta planes de alimentación basados en un solo grupo alimenticio, la variedad de ofertas puede resultar abrumadora. Sin embargo, detrás de esta proliferación de opciones, también se encuentran numerosos mitos que pueden obstaculizar el camino hacia...
