Full Keto: El Sándwich de 31 Gramos de Proteína que Está en Tendencia
¿Qué es la dieta Keto? La dieta cetogénica, comúnmente conocida como dieta Keto, es un enfoque nutricional que se centra en la reducción significativa de la ingesta de carbohidratos y el aumento del consumo de grasas saludables. Este tipo de dieta tiene como objetivo poner al cuerpo en un estado metabólico llamado cetosis, donde la grasa se convierte en la principal fuente de energía en lugar de los carbohidratos. Este cambio energético se produce...
